PLANT-BASED NUTRITION & HOLISTIC LIFESTYLE COACHING
Coaching con Plantinum
¿Cómo funciona el Coaching?
Coaching es un proceso de aprendizaje dinámico donde el coach es tu guía, te sirve de mapa, mientras tú eres el capitán y la brújula, muestras hacia donde quieres ir y vas por ello.
A diferencia de la terapia en el coaching nos enfocamos en metas, en el presente, en pasar del deseo a la acción. Actuamos desde el Yo creador, en vez del Yo víctima.
En el Coaching con Plantinum no hay pacientes, solo Wellness Warriors & Life Designers. En Plantinum, creemos 100% en tu potencial, y por medio de conocimientos básicos y cuestionamientos te guiamos a descubrirlo y a trabajar con él para que logres vivir libremente.
Es un proceso de auto-conocimiento y activación de consciencia mediante el cual se crean nuevos patrones mentales y hábitos, logrando con ello pasar de un estilo de vida de plástico a uno PLANTINUM.
***Un coach no es sustituo de una nutricionista y/o psicóloga.
El método Plantinum
Plantinum es un método de nutrición holísitca moderna basada en la ciencia. El enfoque de este método es la energía y las frecuencias, las cuales elevamos por medio de nuestra alimentación, movimiento, cambio de mentalidad, transformación de emociones, etc; es decir por medio de nuestro estilo de vida.
En Plantinum ponemos gran énfasis en las distintas áreas de nuestra vida para transformar el problema desde la raíz y promovemos lo que realmente funciona y no lo que está de moda.
En Plantinum creemos que el conocimiento es poder, y es por ello que creamos una sinergia entre coach y mentor de vida y salud, para poderte guiar y apoyar de la mejor manera. A lo largo de tu Wellness Journey te acompañaremos y empaparemos con la información necesaria para que con confianza y seguridad diseñes un estilo de vida único que te satisfaga, y así alcances tus metas y los resultados sean duraderos.
En Plantinum no nos enfocamos en perder peso, pero en reestablecer la armonía interna y en vivir en bien-estar. Mientras más alineados vivimos, más fácil y placentera se vuelve la vida; y también la transformación del cuerpo, nuestro vehículo terrestre.
Con Plantinum los horizontes se expanden, nuevas oportunidades aparecen, los obstáculos se convierten en catapulta y el crecimiento y la transformación es inevitable. En Plantinum no hacemos magia, solo nos reconectamos con la simpleza de la naturaleza y con la esencia humana, el amor.
Acerca de mi
Mi nombre es María Inés Calderón, mejor conocida como Coco; guatemalteca graduada como Ingeniera en Alimentos de la TU Berlin (Alemania), certificada como Lifetsyle Medicine Coach y Health Educator en el Hippocrates Health Institute y certificada muy pronto como Life Coach junto a Noble Manhattan USA.
Para mi la salud es mi vía, mi propósito y se convirtió en mi pasión. Desde chiquita fui gordita hasta el punto de llegar a tener sobrepeso teniendo tan solo 13 años. Este estado parecía no importarme, hasta que a los 14 años la consciencia tocó la puerta y la permití pasar. Fue así como sin dietas, con cambios sencillos, compromiso y constancia transformé mi cuerpo, liberándome de libras que drenaban mi alma. Esta experiencia expandió mi visión y sirvió de pilar para embarcarme en la búsqueda de un mejor vivir. El hambre por aprender sobre nutrición se volvió insaciable, leí todo libro sobre nutrición que se me ponía enfrente, cursé talleres de preparación de alimentos saludables, vi videos, documentales y aplicaba lo que iba aprendiendo.
Todo parecía marchar muy bien hasta que le inflamación decidió visitarme bajo el disfraz de la Rosácea; condición “incurable” que se transformó en mi mejor maestro holístico. Fue gracias a ella que descubrí y me adentré en la sanación integral, y empecé mi verdadero Wellness Journey el cual se transformó en mi Heroes Journey. Un viaje sin destino que me volvió adicta a sentirme bien, que me ayudó a crear y vivir un estilo de vida Pla(n)tinum y a compartir mi experiencia de vida, así como a estudiar la ciencia detrás de ello. Una experiencia que inició con incertidumbre y sin una meta específica, que me inundó de mucha fuerza vital, que ha sido un montaña rusa de emociones, de altos y bajos donde la consciencia y la pausa se han vuelto mis mejores amigos y gracias a la cual he alcanzado la mayor sensación de libertad y de vitalidad en mi vida.
Cada día sigo comprobando que somos los capitanes de nuestras vidas y que somos más allá de lo que comemos. Somos el resultado de nuestro estilo de vida (alma-mente-cuerpo). Somos el reflejo de nuestro ambiente interno y externo; TODO SUMA.
He aprendido que nada está escrito en piedra y TODO absolutamente todo se puede transformar. Cuando vemos TV si no nos gusta lo que estamos viendo cambiamos de canal. De esta misma manera trato de vivir mi día a día, cambiando con mi control (la mente) el canal (enfoque) si lo que estoy viendo no me gusta y busco algo que me haga volver a estar en armonía.
Mi vida es la mejor película que veré y viviré, por eso mi intención es vivir sin historias y cuando las haya: ser la mejor observadora, directora de cine y protagonista, transformando cualquier historia que me haga vibrar bajo en algo que beneficie a mi Ser Divino y me acerque a mis metas y a mi propósito. Gracias a mi experiencia de vida aprendí a vivir la vida en vez de sobrevivirla.
Y aquí estoy, una persona en constante transformación y aprendizaje, con un deseo ferviente de apoyar a todas esas personas que estén pasando por algo igual o similar a lo que yo pasé, y lograr ser un rayito de luz / de esperanza entre tanta bulla negativa e incertidumbre. Jamás tendré todas las respuestas, pero sí siempre la mejor intención en ayudarte y verte florecer.
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